activities

چنانچه هموطنان عزیز آگاه استند از مدتی به این سو، ویروس کشنده کرونا دامنگیر جهان و افغانستان شده و تمام فعالیت ها و کارهای روزمره را مختل نموده است. ویروس کرونا نام آشنایی است که این روزها تحت نام کووید 19 نیز به گوش می‌خورد و تشویشات روحی و ذهنی افراد جامعه را افزایش داده است.

ویروس کرونا خانواده بزرگی از ویروس‌های بالقوه و تهدیدکننده زندگی است که بیماری‌هایی از سرماخوردگی‌های ساده گرفته تا سندرم‌های حاد تنفسی مانند سارس، مرس و سایر مشکلات تنفسی را ناشی می‌شود. اما ناگزیر بخاطر صحت و سلامتی خود، فامیل و اطرافیان خویش نهایت احتیاط و توجه را به خرج دهیم، چون در حال حاضر هیچ واکسینی برای محافظت از صحت شما در برابر ویروس کرونا موجود نیست. ممکن است با انجام موارد زیر بتوانید خطر ابتلا به این ویروس را کاهش دهید:

•              دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون و آب بشویید.

•              از دست زدن به چشم ، بینی یا دهان خودداری کنید.

•              از تماس نزدیک با افرادی که مریض هستند خودداری کنید.

•              هنگام سرفه یا عطسه دهان خود را با یک دستمال بپوشانید، سپس دستمال را در سطل زباله بیندازید.

•              اشیاء و سطوحی که اغلب لمس می شود را تمیز و ضد عفونی کنید.

•              اگر بیمار هستید و فکر می کنید ممکن است علت آن مسافرت به منطقه آلوده به ویروس کرونا یا تماس با شخصی باشد که در آنجا بوده است ، باید به یک داکتر اطلاع دهید و به دنبال درمان زودهنگام باشید.

•              از آنجا که ویروس کرونا یک عفونت تنفسی است، سرفه و عطسه از علائم شایع آن هستند. علاوه بر این، سرفه و عطسه هر دو ویروس را به هوا منتقل می‌کنند، بنابراین ممکن است خطر مبتلا شدن شما را افزایش دهد. فاصله خود را از افرادی که به نظر می‌رسد علائم عفونت تنفسی دارند، حفظ کنید.

•              ویروس کرونا می‌تواند روی وسایلی مانند لیوان‌، بشقاب‌، ظروف و حوله‌ها باقی بماند. در نتیجه در حالی که یکی از اعضای خانواده مبتلا به ویروس است تک تک اعضا باید وسایل جدا و مخصوص خود را داشته باشند. در غیر این صورت ممکن است به طور ناخواسته باعث شیوع عفونت شوید.